Gdzie szukać pomocy?
Kampania Dobrze, że jesteś
Fundacja Dbam o mój zasięg
Nie wahaj się szukać pomocy w depresji
Jeśli dostrzegasz symptomy depresji u siebie lub innej osoby, nie bój się szukać pomocy! Pamiętaj, że depresja to poważna choroba i w niektórych przypadkach może prowadzić nawet do śmierci. Pomocy można szukać na różne sposoby. Jeśli nie chcesz korzystać ze spotkania, możesz wykonać telefon, a nawet porozmawiać na czacie. Poniżej przedstawiamy pomocną listę:
KOMUNIKATORY (CZATY NA ŻYWO)
GDYŃSKA INFOLINIA I CZAT DLA MŁODZIEŻY:
OGÓLNOPOLSKI CZAT ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
POMOC TELEFONICZNA:
CAŁODOBOWE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W GDYNI:
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania: (22) 484 88 01
Dyżury psychologów ITAKA:
Dyżury psychiatrów ITAKA: czwartek 16:00 – 21:00 piątek 15.00 – 20.00
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna: 22 425 98 48
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: (22) 594 91 00 Czynny w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00.
POMOC STACJONARNA:
Ośrodek Interwencji Kryzysowej i Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia w Gdyni: ul. Biskupa Dominika 25, Gdynia, tel. 58 622 22 22. Pomoc całodobowa.
Lista szpitali psychiatrycznych: https://pacjent.gov.pl/system-opieki-zdrowotnej/szpitale- psychiatryczne-i-rzecznicy
Wyszukiwarka aktualnych informacji o ośrodkach ochrony zdrowia/zakładów opieki zdrowotnej, w tym specjalistycznych Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Centrów Zdrowia Psychicznego, gdzie można skonsultować się z lekarzem psychiatrą i otrzymać kompleksową pomoc w wypadku podejrzenia depresji: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne.
Lista Ośrodków Interwencji Kryzysowej w Polsce (znaleziona na stronie Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji) http://www.oik.org.pl/.